大连市友谊医院急诊科主任梁慧："这名患者属于大众眼中的'健康健身人群'，没有心脑血管基础疾病，却在三伏天正午运动后诱发心脏急症。根据我院接诊数据，每年7至8月三伏期间，高温运动引发的心脑血管急症数量大幅上升。不少长期运动爱好者存在认知误区，认为坚持健身就能远离血管病变。"
很多人认为心脑血管疾病高发于冬季，实则三伏天、特别是正午时分户外运动的危险更为隐蔽凶险。
1. 心脏超负荷运转，诱发心肌缺血
高温环境下皮肤血管扩张用于散热，登山跑步又需要向肌肉大量供血，供血需求相互冲突。心脏被迫高强度泵血，心率较常温运动高出15～25次/分钟，心肌耗氧量可达日常3～4倍。即便血管没有明显狭窄，也极易出现相对性心肌缺血，引发胸闷胸痛。
2. 大量出汗引发脱水，血栓风险陡增
正午登山出汗量可达1～3升，若仅饮用白开水，会造成电解质流失、有效血容量下降，血液浓缩黏稠、血流减缓。血管内斑块受血流冲击易破裂，形成血栓，短时间堵塞冠状动脉可诱发心梗，堵塞脑血管则导致脑梗。钾、镁随汗液流失还会扰乱心肌电活动，提升心脏骤停风险。
