千万别不当回事，62岁阿姨春节返程，高速堵车整整19小时，全程几乎没动。刚到家突然昏迷、心跳骤停，直接送进ICU抢救。谁能想到平时身体硬朗、买菜带娃样样行的阿姨，就因为一趟返程车差点丢了命。
医生检查结果一出，全家吓懵，双侧肺动脉大面积栓塞，就是久坐不动+少喝水，让下肢静脉血栓突然脱落，堵死了肺部血管。很多人觉得堵车不就是坐着忍忍，错，这不是累，是致命风险。
阿姨一路上怕麻烦、少喝水，怕上厕所不敢动，腿一直蜷着，血液越流越慢、越变越稠，悄悄形成血栓。一开始只是腿胀、发麻，没人在意，等血栓一脱落，瞬间窒息、休克，快到根本来不及反应。
更吓人的是，这不是个例，近期返程高峰，多地连发长途久坐致肺栓塞进ICU的案例。老人、三高人群、久坐上班族，全是高危人群。医生紧急提醒，连续久坐4小时，血栓风险就会飙升。
高速上每1-2小时必须进服务区，下车走一走、踮踮脚、勾脚尖，做踝泵运动帮血液回流。一定要多喝水，别憋尿，别穿紧身裤。老人坐车尽量把腿垫高，别一直蜷着。
平安比赶路重要一万倍，我们总想着早点回家、早点到目的地，却忽略了最该珍惜的健康。父母年纪大了，血管不比年轻人，作为子女，开车多停几次、提醒他们喝水活动，真的能救命。别让一时的大意酿成一辈子的遗憾。
转发给身边开车、坐车的家人朋友，平安返程比什么都强。
