作为世界级冠军教练，邓若曾始终不忘初心，1995年退休后，他开始接受各省市排球队和大学的邀请，对排球队伍开展执教，帮助训练队伍，培养年轻运动员，并时常做相关讲演。
"在排球上尽自己最大努力，把自己学到的和过去积累的经验教训，与教练员、运动员和老师交流，希望中国排球能继续向前迈进，追求更高的理想和境界，让中国排球在全国各地开花，并且越搞越好。"邓若曾说，他一直以来的理想就是为体育工作多作贡献，实现人生价值，现在85岁高龄的他依然在为此努力，感到很满足。
▲1985年，在日本举行的第四届世界杯比赛中，中国女排获金牌
"我时刻记得我的故乡是江津白沙，在这里，我萌生了对体育、尤其是排球运动的热爱，我排球生涯的起点也在这里。"于是，邓若曾举家回到江津老家白沙，并定居于此。
邓若曾回忆，1955年开始排球生涯，特别是之后做了女排教练后就很少回到家乡。带国家队虽然队员不多，但责任重大、任务重，必须全身心地投入训练当中。
"这是国家交于我们的使命、人民给予我们的希望，所以我们基本没有节假日，一年四季都和队员、球场排球紧紧联系在一起。"正因如此，直到退休后，邓若曾才有时间经常回家乡看看。
▲2018年，邓若曾到江津二中观看学生排球比赛
退休后每每回到江津，邓若曾感叹家乡的变化，一次比一次大。2019年，他决定举家回到白沙定居，并将住房买在紧邻老宅的小区。他说，站在新房阳台往外望，一眼就能看到自己老家的房子、儿时常常玩耍的长江和山坡。看着这些，童年、少年和青年时代的记忆就变得清晰起来，历历在目，越看就越感觉家乡变化大，很欣慰。
▲2017年，邓若曾夫妇参加江津区第三届运动会
