春天的闸门不是在春节被推开，而是在天黑的清晨忽然滑到黄经315度的那一秒。2026年，闸门落点定格在2月4日凌晨4点02分，农历腊月十七，先于鸡鸣，后于夜露，人们称它"打春"。
2026年立春时间：2月4日4时02分，农历腊月十七。
太阳此刻位于黄道西南象限，地球倾角23。4度带来的斜射光微微增温，温度曲线却仍趴在低位。古人说"乍暖还寒"，其实是捕捉到了升温速度与体感温差的时间差。黄河以北，土壤热量收支仍为负值，华南才刚踏进真正意义的暖季线。
从干支历看，立春是寅月初始，寅属木，象征生发。秦人把它叫孟春之首，唐宋官府要设"迎春宴"，宣示一政之开始；百姓更直白，"岁随春到"，该备耕、该修犁。节令在中国，从来不是日历装饰，而是生产力指南针。
火气今年更浓。公历2026年对应干支丙午，丙为阳火，午为马，"火马年"因双火叠加而得名。又逢流年纳音"天河水"，水火并陈，本就矛盾，再加春节卡在立春与雨水之间，三股节气挤在十来天内，难怪老人说"不一般"。
民间讲太岁，讲的并不是一颗星，而是木星十二年一循而来的方位意象。午年太岁坐南，地支关系顺势排列出值、冲、害、破、刑。于是就有了"哪几个属相要躲春"的口口相传。
以下五个生肖被视为"要躲春"的重点人群：马、鼠、牛、兔、鸡。
马本命当值，被称值太岁。子午对冲，鼠列其后。丑午相害，牛紧接。卯午成破，轮到兔。酉午本无直接刑，可在坊间故事里却被补进来，鸡成了第五位。文字里的精准与口头里的简化，常常各行其道，但提醒的意义不变：岁首稳一稳，总没坏处。
如何稳？一句顺口溜传到今天："立春要躲藏，不能床上躺。" 躲，不是闭门修仙，而是让身体和心思暂时降噪。古历规定交节前后各一刻为关键窗口，如今多延展到前后一小时。把闹钟调到三点半，喝口温水，屋里踱两圈，不争吵，不签大单，让时间自己完成切换。
立春交节前后约一小时内，民俗主张保持清醒，不卧床，不远行。
"不能床上躺"的原理，与其说风水不如说生理。凌晨四点，人处于褪黑素高峰，血压心率最低。突然起身，微运动能促升交感神经张力，防止低血压，又与"阳气始生"相呼应。古书一句"春者，天之和也"，其实暗合现代医学的昼夜节律。
穿红是第二层保险。
腊月十七立春：8人要穿红，讨吉祥、迎好福
穿红不用穿一身大红，一件红内衣、红袜子、红围巾，甚至一个红手环都可以，图的是"喜庆吉祥、辞旧迎新"，尤其这8类人，穿红更贴合自身期许，既有民俗寓意，又有生活温度：
1. 本命年人群：穿红迎好运，稳过一整年
本命年穿红，是流传最广的民俗，红色象征"驱散不顺、迎接福气"，不管是红内衣、红腰带，还是红袜子，都代表"新一年平平安安、顺顺利利"，不用讲究品牌和材质，简单一件红，就能传递对本命年的美好期盼，既是文化习惯，也是自我安慰，穿在身上、安在心里。
2. 新婚夫妻：穿红添喜气，日子更红火
新婚夫妻刚开启新生活，立春遇年关，双重喜庆叠加，穿红代表"婚后日子红红火火、甜甜蜜蜜"，不管是过年还是立春，穿件红衣服，既能呼应年味，又能传递新婚的喜悦，还寓意"夫妻和睦、携手共进"，是对小家庭未来的美好祝福，简单又讨喜。
3. 备孕、新婚待孕人群：穿红讨好孕，盼新生命
红色象征"生机、活力"，立春又是万物生发的节气，备孕和新婚待孕的朋友穿红，代表"迎接新生命、盼儿女安康"，既贴合"春生"的时节寓意，又藏着对家庭圆满的期盼，不用刻意讲究，一件红衣服就能寄托心愿，是温暖又美好的期许。
4. 家中老人（60岁以上）：穿红添福寿，平安度春秋
家里的老人穿红，寓意"健康长寿、平安顺遂"，立春是新一年的开始，过年是辞旧迎新的日子，给老人添一件红衣服，既能保暖，又能讨"福寿安康"的好彩头，还能让老人感受到节日的喜庆，心里更开心，家人也更安心，是孝道也是心意。
5. 刚参加工作、创业的年轻人：穿红提心气，事业节节高
刚入职场、自主创业的年轻人，新一年想求"事业顺利、大展宏图"，红色象征"热情、奋进、吉祥"，立春穿红，代表"提振心气、驱散迷茫，新一年顺顺利利、节节高升"，不管是红衬衫、红领带，还是红袜子，都能给自己加油打气，既是民俗讨喜，也是自我激励，让新一年更有干劲。
6. 正在求学的学生（中小学、大学）：穿红求顺遂，学业有进步
求学的学生，不管是备考、升学，还是日常学习，都想求"思路清晰、学业进步、考试顺利"，红色象征"鸿运当头、驱散难题"，立春穿红，代表"新一年学习顺利、金榜题名"，一件红卫衣、红笔袋，就能给学生传递信心，既是家长的美好期盼，也是学生的自我鼓励，简单又暖心。
7. 去年运势不顺、遇挫折的人群：穿红辞旧岁，迎新添好运
如果去年遇到了不顺心的事，比如工作受挫、生活遇难题，立春穿红就是"辞旧迎新、驱散不顺"，寓意"把去年的不好都带走，今年的好运都迎来"，是给自己心理暗示，也是对新一年的期盼，穿红不是迷信，是给自己重拾生活信心的方式，新一年从头开始，越来越好。
8. 家中添丁、乔迁新居的人群：穿红迎双喜，日子更兴旺
家里刚添了宝宝，或者刚乔迁新居，都是大喜事，立春遇年关，穿红代表"双喜临门、日子兴旺"，添丁家庭穿红，盼宝宝健康成长；乔迁家庭穿红，盼新居吉祥、阖家幸福，既能呼应节气和年味，又能传递喜悦，让身边人都感受到这份幸福，是民俗也是生活的仪式感。
