就目前而已，我们人类暂时没有办法完全消除失重状态对航天员身体带来的影响。
在失重环境下，航天员的身体除了出现面部"发胖"现象外，航天员的肌肉、骨骼流失速度也会加快，身体的影响还是比较多的。
虽然没法完全避免失重环境对航天员带来的影响，但是我们还是可以有办法减少这些影响的。一个核心的办法就是航天员加强锻炼身体。
在天舟十号货运飞船的货物清单中，除了舱外航天服、科学载荷、推进剂以及航天员在轨生活、工作所需的各种消耗品外，还有1台新的太空跑台。
航天员在轨期间，除了开展各项工作外，还会花一些时间去锻炼身体，促进血液回流，维持心血管张力、减少体液淤积。
空间站物资够用吗？
之前天舟二号到天舟五号货运飞船期间，一般就是停靠半年左右而已，所以每年需要发射2艘天舟货运飞船去中国空间站补给物资。
随后从天舟六号到天舟九号，这几艘飞船停靠中国空间站的时间达到8个月以上，最长的达到10个月左右，这样一来的话，每2年发射3艘天舟货运飞船去补给物资。
现在天舟十号货运飞船要直接飞行12个月时间，意味着下一艘天舟十一号货运飞船的发射时间也要差不多等12个月。
让天舟十号货运飞船飞行12个月肯定是有原因的，不会出现物资短缺的问题，大家不需要担心。天舟十号货运飞船飞行时间延长，其实也是为了让飞船的利用率最大化。
天舟十号货运飞船带了大约6.3吨物资，这些物资将会支持神舟二十三号、神舟二十四号航天员乘组在轨生活、工作。
当然，虽然后续的天舟十一号货运飞船可能需要等1年左右才会发射升空去补给物资，但是在紧急情况下，新的货运飞船也可以执行紧急发射任务的。
因为之前的天舟九号货运飞船已经首次具备了3个月应急发射能力，能够实现发一、备一的模式。现在天舟十号货运飞船已经成功发射升空，后续的天舟十一号飞船也具备这样的能力，如果出现紧急情况的话，天舟十一号飞船也可以紧急发射，去给中国空间站补给物资的。所以完全不需要担心我们空间站的物资够不够用。
