中暑不适症状
部分心梗症状与中暑症状相似，但二者有本质区别，可以从三方面来区分：
看场景：中暑多发生在高温暴晒、闷热环境；心梗可以发生在任何场景--阴凉处、空调房、休息时、甚至夜间睡眠中。
看核心症状：中暑者常有体温升高、头晕、四肢酸软、口干；心梗者胸口闷痛、压榨痛、紧缩感、呼吸困难，体温基本正常，部分人手脚冰凉。
看缓解方式：中暑者转移到阴凉处、降温补水后，30分钟内明显好转；心梗者这些操作完全不缓解，甚至持续加重。
【提醒】所有在休息降温后，持续超过30分钟仍不缓解的胸闷、胸痛、上腹、后背不适、出冷汗、乏力等症状，哪怕症状轻微，都必须立刻就医，绝对不能拖延。
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超一半患者发病时没有症状
4个隐匿信号是在"报警"
专家告诉我们，还有一种更隐蔽的情形需要警惕--约50%的心梗患者发病时无明显疼痛，60岁以上无症状比例高达58%。
尤其是糖尿病、长期饮酒者因神经受损、痛阈升高，更容易发生无症状心梗。要重点关注4个隐匿性预警信号：
①运动耐量下降：以前能爬5层楼，现在爬1层就胸闷、腿上像灌铅；
②睡眠变差：连续失眠、夜间憋醒、盗汗增多；
③晨起不解乏：睡醒后仍疲惫昏沉；
④情绪波动、劳累后症状加重：生气后胸闷头晕持续时间明显延长。
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夏季护心三大法则
帮您守住心脏安全线
在症状识别之前，预防是第一位的，专家总结了3条夏季护心法则。
