2个常见场景，让血管骤然收缩
夏季高温，血管会扩张散热，如果使血管骤然收缩，心脏压力更大：
①大量出汗导致血容量减少，血管代偿性收缩；
②从炎热室外突然进入低温空调房，温差刺激血管急剧收缩。
研究证实，温差每超过8℃，心血管事件整体发生率增加37%。合并高血压、糖尿病、高血脂、吸烟饮酒者，血管更脆弱，出现斑块破裂、心肌梗死的风险更高。
而呼吸困难、紫绀（嘴唇发紫）、大汗、意识模糊，正是心梗的高危症状。
02
心源性猝死的黄金4分钟
抓住3个典型表现
阿斯综合征
阿斯综合征，是指突然发作的严重的、致命性缓慢性或快速性心律失常，使心脏血液泵出量在短时间内锐减，产生严重脑缺血、神志丧失和晕厥等症状，严重者则会猝死。
而心梗最严重的后果，本质上就是由心肌缺血引发的阿斯综合征--心脏停跳，继发心源性猝死。
黄金救治4分钟
心脏停跳后脑血流中断，症状以秒演进：
3秒：出现头晕；
5秒：眼前发黑；
7秒：发生晕厥；
15秒：身体抽搐；
1分钟：大小便失禁，呼吸停止；
4分钟：大脑不可逆损伤。
从出现头晕，到大脑不可逆的损伤，只有短短4分钟的时间，这也是"黄金救治4分钟"。
