"瘦了！黑了！回来就好！"
2026年2月5日清晨，湖北建始县高坪镇的寒风中，60多岁的王启伟攥着儿子的手，泪水顺着皱纹滚落。
眼前这个背着磨得发亮的行囊、身形黝黑消瘦的年轻人，是他盼了36天的儿子王苗。
这个95后小伙，从上海徒步1400公里，跨越五省回到了家。
这场刷屏春运的"硬核归乡"，起点是一份沉甸甸的体检报告。
在上海打拼的王苗，长期熬夜加班、三餐不定，被急性胰腺炎反复纠缠，血脂指标严重超标，医生警告"再不运动可能引发严重后果"。
尝试过跑步、健身却屡屡半途而废后，2025年底，看着临近的春节，他突发奇想：
"不如把返乡路变成康复之旅！"
既响应医生的运动建议，又能给盼儿归的父亲一个惊喜。
2026年1月1日，王苗背着30斤重的行囊悄然启程，里面装着帐篷、速干衣、急救包和压缩饼干，没告诉父亲徒步的真相，只说"春节会按时回家"。
他没想到，这段跨越上海、江苏、安徽、江西、湖北五省的旅程，远比想象中艰难。
前十天，日均30多公里的路程让他腿疼难忍，多次想放弃。
寒冬腊月里，他曾在荒郊野岭裹着冲锋衣过夜，大雪封路时冻得整夜难眠，脚底板的水泡破了又结，只能用卫生巾垫鞋缓解疼痛。
为控制开支和饮食，他每天只吃一顿热饭，其余时间靠压缩饼干充饥，全程食宿花费仅3000元，体重从185斤降到158斤，减重27斤。
