腊月初一，是老传统中的"咬灾节"，也是为家人祈福安康的一个特殊节日，有着非常美好的寓意。
古时候，人们御寒条件有限，进入腊月后，刚好是一年之中最冷的时节，对于人们来说是一个巨大的考验，同时也是各种疾病高发期，因此腊月还被称作"凶月"。
为了消灾避难，古人会在腊月初一这天吃一些能咬得嘎嘣响的食物，如花生、黄豆、玉米粒、瓜子等等。这咀嚼时发出来的声音，很像在赶走不好的东西，于是腊月初一就有了"咬灾节"这个文化内涵。
提到腊月初一"咬灾节"的习俗讲究，老人们常说："初一做3事，人旺财也旺"，你知道是做哪3件事吗？
腊月初一"转运日" 记得：1不说、吃2样、做3事
1不说：不说不吉利的话。
所谓的不吉利的话，我们也可以理解为骂人的话，或者是一些丧气话，这个都可以理解为不吉利的话，我们经常说，在过年阶段，多说好话，其目的就是希望在新的一年当中，有好运伴随，此时说一些不吉利的话，尤其是在这喜庆的月份当中，未免有些不合时宜。
吃2样：吃饺子和年糕。
饺子，这可是中国的传统食物，特别是在东北，过年的时候更是必不可少。腊月初一这天吃饺子，有"团圆"的意思，寓意着家人团聚，和睦相处。
除了饺子，还有一样就是年糕。年糕这东西，软软糯糯的，口感特好，关键是寓意好。在东北，年糕代表着"年年高升"，吃年糕就是希望新的一年能有个好兆头，步步高升。
做3事：打扫卫生、祈福、要多说吉祥话。
1、打扫卫生
今年的腊月初一这天是甲辰年、丙子月、己巳日，对应建除十二日中的"执日"。"执日"象征着除去陈旧、不好的事物，迎来新的开始和生机。
在旧时，"执日"这天，人们会把家里进行大扫除，清除杂物与灰尘。
而今年的腊月初一这天不仅是"执日"，还是"除旧迎新"之日。所以，我们这天可以抽出点时间，把家里屋里屋外都好好打扫一遍，寓意扫除晦气与霉运，送走2024年，迎接崭新的2025年。
2、祈福
明天（12月31日），不仅是腊月初一，还是"执日"，是一个适合祭祀、祈福的日子。
所以，今年的腊月初一这天，我们可以祭祀祖先，以及去祈福，祈求保佑家人2025年平安、健康、幸福、好运。
3、要多说吉祥话
今年的腊月初一是2024年的最后一天，第二天就是元旦了，是"除旧迎新"的日子。所以，这天我们要多说吉利和吉祥的话，来迎接2025年。
最好是在腊月初一的早上，太阳出来时迎着曙光这样说:
"腊月初一好彩头，愿我蛇年吉祥无忧愁。腊月初一好兆头，祝我蛇年无比幸运、无比幸福、无比富有、无比健康、无比快乐、八方来喜、八方来福、八方来财。腊月初一好势头，福禄寿喜财全都到我家来！"
