五、甘油三酯高怎么办？
甘油三酯对生活方式最敏感。吃一顿大餐就上去，少吃点就下来。
轻度升高（1.7-2.3）：控制饮食、多运动，不用吃药
中度升高（2.3-5.6）：医生评估是否需要用药
重度升高（＞5.6）：必须用药，否则可能急性胰腺炎
降甘油三酯最好的方法：戒含糖饮料、少吃精制碳水（米饭面条馒头）、每周运动150分钟。这三件事比吃药管用。
六、拿着报告单，只看这三步
第一步：找到"低密度脂蛋白（LDL-C）"。
第二步：对照您的目标值（健康人＜3.4，有高血压/糖尿病＜2.6，得过心梗/放过支架＜1.4）。
第三步：没达标找医生，达标了继续吃药，不要停。
最后三句话：
第一句：血脂报告单，低密度脂蛋白最要命。别的指标可以不管，这个必须看。
第二句：您属于哪类人，目标值不一样。放过支架的人要降到1.4以下。
第三句：他汀不是降脂药，是保命药。血脂达标也不能停。
