全红婵要参加2025年全国运动会，比赛在11月10号开始，地点是广东广州，她是广东队的，这次就在家门口比，她没退役，还在练，教练也说了，别去打扰她。
有人说她长胖了，跳水不行了，其实她只是长大了，青春期发育很正常，跳水不是越瘦越好，现在更看动作稳不稳，力量够不够，巴黎奥运银牌得主身高一百六十三厘米，比全红婵还重，但技术分更高，这说明体重不是决定因素。
很多人觉得天才少女就得一直瘦、一直完美，可全红婵是活人，不是滤镜里出来的偶像，她流汗，吃苦，练动作，这才是运动员该有的样子，B站上她的训练视频火了，网友都说她真实的样子才叫冠军。
广东办全运会，对全红婵来说不一样，这不是一场普通的比赛，是家乡人看着她拼的场子，广东跳水队底子厚，带出过不少冠军，她在这儿赢，不只是拿金牌，更是让家乡知道她没白练，让体系觉得她没辜负。
现在的评分标准变了，以前看谁轻谁快，现在更看重动作难度和入水的水花大小，2023年全国锦标赛，好几个身高超过一百六十厘米的选手进了前几名，体型的偏见慢慢松动了，国家体育总局今年发了文件，说不能单凭体重挑人，全红婵正好就是这么个例子。
央视最近放了她的宣传视频，镜头里她动作干脆，身体结实，没回应任何质疑，也没发微博，没接受采访，但她每天泡在训练馆，汗水就是她的回答，教练守着她，不让人靠近，团队心里有数，也信她。
11月10日，天河体育馆的水池边，很多人盯着她，她不用说啥，跳下去那一瞬间，水花就是回答，观众想看的是她敢跳、敢拼，不是她有多瘦，真正的高手，从来不在乎别人怎么讲。
她不是要回来，她一直都在路上，身体变了，目标没变，对手还是陈芋汐，两人之间没什么变化，比赛清清楚楚，比的是技术，是心态，不是谁更符合标准，全红婵知道，主场作战，靠的是本事，不是样子。
你可能会想，她能赢吗，这谁也说不准，但她不会因为别人说啥就停下，她选在家乡，直面所有人的目光，这就是她的做法，比赛那天，水花落下的时候，你会看见一个更沉稳的全红婵。
