根据以上的原因，那么冬季我们有以下方法预防鼻出血：应用生理性盐水洗鼻子，保持鼻腔湿润；多食用新鲜水果，蔬菜；适当室外运动锻炼。
那么，当出现鼻出血，我们该如何处理？如果鼻出血量少，一般只出现单侧，可以采用冷敷额头，并用无菌纱布或者棉球填塞鼻腔一侧。当鼻腔内出血量较大，我们应及时医院就诊，及时止血。根本止血措施是找出出血点，明确鼻出血病因，采取填塞压迫等止血方法。
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