其他方面，比如吃饭喝水等，都是一件困难的事，还有长久不散的气味，狭小的活动空间等，都是对航天员的一种挑战。
为了让航天员能适应太空的生活，他们在前往空间站前，必须经过200多项训练，包括理论、体质、心理、航天环境适应等多方面训练。
每一项训练，都异常艰苦，航天员汤洪波曾回忆道，当年他每次结束水下训练后，就连筷子都拿不稳。
航天员聂海胜对此深表赞同，他当初经过水下训练后，体重直接减了4公斤，除了拿不到筷子吃饭，还跟每天必须长时间泡在水里有关。
受训的不止是航天员，还有组织训练的教员们，他们每天跟航天员接受相同强度的训练，为的就是感动身受，能及时做出调整，让训练更科学合理。
感同身受的不仅是教员，还有地面上的模拟空间站。
