二、针对不同程度中暑的处理方法
1. 先兆中暑与轻症中暑：立即降温、补水。
迅速转移至阴凉处：将患者转移到通风良好的阴凉地方（如树荫下、空调房等），解开衣物，利于散热。
物理降温：
用湿毛巾擦拭患者皮肤（额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富处），或用风扇、空调加速散热（注意避免直接对着冷风吹，防止受凉）。
若患者无恶心呕吐，可适当用凉水擦拭全身，或用冰袋（裹毛巾）敷在上述大血管部位。
补充水分和电解质：
让患者饮用含盐清凉饮料（如淡盐水、运动饮料等，比例约为 1 升水加 1~2 克盐），少量多次饮用（每次 100~200 毫升，避免一次性大量饮水引起呕吐）。
若患者有呕吐症状，暂不强行喂水，待症状缓解后再补充。
观察与休息：让患者平卧休息，密切观察体温、脉搏、意识状态，若 1 小时内症状无缓解或加重，及时就医。
2. 重症中暑（尤其是热射病）：立即急救并送医。
热射病属于急症，需分秒必争：
快速降温（核心措施）：
脱去患者衣物，用凉水浸泡的床单包裹全身，或直接用凉水喷洒身体，同时用风扇强力吹风（目标是在 30 分钟内将体温降至 38.5℃以下）。
若有条件，可将患者浸入 20~25℃的水中（仅头部露出），但需注意患者意识，避免呛水。
避免使用酒精擦拭（可能刺激皮肤或导致酒精中毒）。
维持呼吸与循环：
若患者意识不清，将其头偏向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道，保持呼吸道通畅。
若患者呼吸、心跳停止，立即进行心肺复苏（CPR）。
禁止强行喂水：重症患者可能出现呕吐或意识障碍，强行喂水易导致窒息，需待医疗人员到场后通过静脉补液。
立即送医：拨打急救电话（如 120），告知医生 "热射病"，尽快将患者送往最近的医院，途中持续降温（如打开车窗、用湿毛巾敷额头）。
