更重要的是，这些补品可能会刺激骨骺线提前闭合，孩子的身高增长潜力因此被提前消耗。一些原本骨龄落后的孩子，因盲目补充而导致骨龄反超，最终影响身高发展。因此，在给孩子服用任何宣称"促长高"的保健品和药物之前，一定要咨询专业医生的意见。
对家长来说，了解孩子的生长发育规律是非常重要的。11岁是一个关键的成长阶段，适当的饮食、规律的运动以及良好的心理健康都对孩子的身高发育起着重要作用。均衡的营养，尤其是钙、蛋白质和维生素D的摄入，能够支持骨骼的健康成长；而适量的户外运动，如游泳、篮球等，也能有效促进孩子的生长。
总之，父母在关注孩子身高的同时，更应关注他们的整体健康。与其盲目追求增高，不如让孩子在自然的生长过程中，健康快乐地成长。
