二、居家防蚊：物理防护最安全，全龄适配
居家防蚊优先选择物理方式，安全无刺激，孕妇、婴幼儿、过敏体质人群首选，零风险还能长效防护。
第一道防线：隔绝蚊虫入户
给门窗安装细密纱网纱窗、纱门，优选孔径2mm左右的合规纱网，缝隙处贴上密封条，同时定期检查修补破损漏洞，从根源挡住室外蚊子进屋。入户、开窗时快速开合，减少蚊虫飞入机会。
第二道防线：夜间安睡防护
蚊帐是公认的"万能防蚊神器"，没有任何副作用。建议选择加密蒙古包蚊帐，1.2mm细密孔径，蚊子完全无法钻入。睡前简单检查帐内是否藏蚊，拉合严实，整夜安稳无叮咬。
第三道防线：物理灭蚊补漏
对于已经飞入室内的蚊子，不用依赖杀虫剂：白天可用电蚊拍手动灭杀，精准高效、无残留；夜间可摆放灭蚊灯，放置在远离床头、灯光的位置，辅助诱杀成蚊，适合长期居家使用。
第四道防线：科学使用驱蚊产品
睡前30-60分钟可开启正规电热灭蚊液、灭蚊片，密闭房间使用，晨起后及时开窗通风，减少气味残留。避免整夜密闭空间持续熏蒸，兼顾驱蚊效果与居住健康。
