你可能已经习惯了不戴口罩的日子，尤其是夏天，闷热又烦躁。但问题是，当你面对的是一个传播效率依然很高的病毒，最基本的防护不能随意抛弃。
我在门诊经常遇到这样的场景：家属确诊新冠，病人却一脸无所谓地来复查，连口罩都没戴好。这不是勇敢，是莽撞。
当前防控策略强调"精准防护"，意思是：你不用天天戴，但在高风险场景--比如地铁、医院、学校、养老院--你得戴。而且不是"戴着就行"，而是要戴对。
口罩要贴合脸部，不要鼻子外露；不要重复使用一次性口罩；布口罩、花样口罩好看但防护不够。"戴错口罩，不如不戴。"这句话虽然听着狠，但是真的。
保持良好口罩习惯的关键不在于"戴多久"，而在于"戴得对不对"。
疫苗还打吗？打了还有用吗？
这个问题常常被问到，但答案很简单：疫苗仍然是最有效的预防工具之一。虽然病毒在变，但疫苗也在"升级打怪"。
很多人对疫苗失去了信心，是因为觉得"打了还是感染"。但我要强调一点：疫苗不是防你百分百不感染，而是让你感染之后不重症、不死亡。这就像你穿雨衣出门，不是为了不沾一点水，而是为了别被淋透。
