寒风一吹，农历十月二十五就到了。老辈人常说"十月二十五，冷暖定一冬"，这天恰逢黄历里的执日，有不少顺应时节的生活讲究。执日在十二建日里寓意"执守正道、稳扎稳打"，并非普通日子。今天就把"1不出、2不问、3不做、4不喝"的干货说透，都是实用经验，照着做，冬天平安又顺遂。
1不出：早晚不出门。
农谚说"十月二十五风飕飕，出门莫忘裹衣裘"。这天冷空气活跃，早晚路面易结薄冰，出门滑倒风险高，且寒风久吹易伤肺气，引发咳嗽感冒。提醒大家，这天尽量别早出晚归跑远路。实在要出门，一定要穿厚外套、戴围巾帽子，捂严脖子和手脚。现在年轻人上班赶时间，常穿得单薄。去年同事小李这天早上没穿羽绒服，骑电动车上班吹了一路风，当天就发烧请假，遭罪又耽误事。其实这天"避寒"不只是躲冷风，更是劝大家收敛心神，少些浮躁奔波，在家陪陪家人，守着暖炉歇一歇，也是一种福气。
2不问：不问寿
在十月二十五这一天，民间忌讳询问他人的年龄，尤其是老年人的寿数。古人认为，这一天是"阴气渐盛"的日子，提及年龄或寿命可能会带来不吉利的暗示。此外，冬季本就是老年人身体较为脆弱的时期，过多讨论年龄可能让人产生心理负担。
3不做：别"开门"办大事，小心福气溜走。
老话说得好："闭日开张，隔年难旺"。开业、动土、结婚、搬家，这都是"开枝散叶"的喜事，图的是个开门红、好彩头。可"闭日"气场是内收的，就像大门关得紧紧的，这时候硬要往外"冲喜"，容易事倍功半。好比冬天您非要去播种，能有好收成吗？不如缓一两天，选个"开日"或"成日"，那叫一个顺水推舟！
4不喝：不喝冷饮冰水，不喝烈酒御寒，不喝浓咖啡浓茶，不喝过量甜饮。
低温环境下，冷饮会刺激肠胃血管收缩，引发腹痛腹泻，还会损耗脾胃阳气；烈酒虽能暂时暖身，实则会加速热量散发，且加重肝脏负担，易诱发心血管疾病；浓咖啡浓茶中的咖啡因会影响睡眠，违背"冬藏"原则，还可能导致神经兴奋、血压波动；过量甜饮易滋生痰湿，影响消化，还可能降低免疫力。建议多喝温热水、生姜红枣茶或杂粮粥汤，温润滋补又暖身。
