大家好,自进入冬天以后,天气是越来越干燥,人不仅容易感冒,还容易上火,尤其在我们北方地区表现的最为明显了。很多人会吃些水果、多吃些蔬菜来身体补充水分,尤其黄瓜、西红柿、冬瓜等,是非常受欢迎的。
蔬菜虽然有营养,但是在冬季买蔬菜时,大家还是要多留个心眼,冬季的蔬菜都不是应季的、并且有些蔬菜它都是冷鲜库里保存的,即使很新鲜,可能营养也会流失很多,所以我们在去超市买蔬菜时,一定要好好挑,不然多花钱还没营养,尤其这6种蔬菜尽量少买,就连菜贩子都不吃,下面一起来看看吧!

冬天,这6种蔬菜尽量少买,菜贩子自己都不吃,没营养还伤身!
1、甲醛娃娃菜
娃娃菜很多人都喜欢吃,像平时做个蒜蓉粉丝娃娃菜,涮火锅都可以,它营养丰富,里面含有多种维生素,像维生素A、C、K等,不仅仅可以给身体提供营养,还能提高身体的免疫力。但是冬天因为天气寒冷,大多数地区的气温是不适合娃娃菜成长的,所以此时吃的娃娃菜,很有可能是反季的蔬菜。
通常情况下,娃娃菜的保存时间是3天左右,但是商家为了让娃娃菜多存放一些天,可能会喷洒一些甲醛,这样的娃娃菜是不宜长期食用的。所以在买娃娃菜时要注意了,避免买到甲醛娃娃菜。

2、甲醛粉条
粉条是非常常见的,平时炒菜、炖菜、涮火锅等,都是很受欢迎的。适量的吃些粉条,不仅仅可以为我们提供碳水化合物,还能提供膳食纤维,但是在购买粉条时也要注意,因为一些无良的商家,为了延长粉条的保质期,可能会加入一些甲醛,还有就是在制作的过程中,为了提升粉条的口感,加一些明矾、以及明胶等!
如果在购买粉条时,发现粉条比平时的粉条要白,并且还会有刺鼻子的气味,那这样的粉条还是建议大家不要购买了!

3、甲醛金针菇
金针菇不管是大人还是小孩子都爱吃,其营养丰富,蛋白质、维生素,以及膳食纤维等等含量很高,平时适量的吃些金针菇,对身体的好处多多,最常见的做法,就是蒜蓉粉丝金针菇,更诱人喜欢涮火锅时吃。
金针菇是不宜储存的,这就有不良商家为了增加金针菇的保存时间,就有可能喷洒一些甲醛,以此来延长金针菇的保质期,所以大家在购买金针菇时,要闻一闻有没有刺鼻子的气味,同时还要观察金针菇的颜色,以及有没有腐烂等。

4、激素黄瓜
黄瓜大家最熟悉不过了,它营养丰富,不管是炒菜,还是拌凉菜,都是非常好吃的,但是冬季里在买黄瓜时可要注意了,因为会有一些不良商家,为了让黄瓜的卖相好,使用一些甲醛,甚至还有用拉伸剂、膨大剂等等,总而言之就是为了黄瓜的外表好,这样也好售卖。
所以在买黄瓜时,一定要注意了,一些顶花带刺的,个头比较均匀的,比较直流的,买时都要好好看看。尤其看看黄瓜花有没有凸起的,如果有那还是尽量少买,可能它用了激素。

5、催熟的西红柿
冬天买西红柿时,有时候是不是感觉这个西红柿捏不动,并且买回来几天以后,还是硬邦邦的,切开之后,里面基本是青的,连西红柿子都没有,这样的西红柿就有可能用了激素,营养价值低,口感也不好,吃多了对身体也不好。

6、冷库保存的蒜台
冬季的蒜台卖价最高了,但是它可不是应季蔬菜,一般都是冷库保存的,所以就有不良商家,会在蒜台上喷洒一些保鲜剂、不仅口感上差一些,营养也会流失,所以这样的蒜台还是尽量少吃。










