还有一些驾驶员，喜欢在驾驶途中频繁调节车载设备，如收音机、音乐播放器、空调温度等 。在调节这些设备时，驾驶员的目光需要离开前方道路，去寻找对应的按钮或旋钮，同时大脑也在思考如何进行调节，这就使得驾驶员对道路情况的关注度大幅降低 。例如，在寻找一首喜欢的歌曲时，驾驶员可能会因为专注于操作音乐播放器，而忽略了前方路口的交通信号灯已经变为红色，从而导致闯红灯事故的发生 。
与乘客聊天也是导致分心驾驶的常见原因 。适度的交流固然可以缓解驾驶疲劳，但如果聊天过于投入，甚至进行激烈的争论，就会让驾驶员的注意力分散，无法及时关注路况 。在与乘客聊天时，驾驶员的目光可能会不自觉地转向乘客，而不是时刻注视着前方道路，这样一来，一旦遇到紧急情况，驾驶员的反应时间就会大大延长，极易引发事故 。
另外，一些看似微不足道的行为，如弯腰捡拾掉落的物品、整理头发或妆容、查看车载导航时过于专注等，同样会分散驾驶员的注意力，带来安全隐患 。在弯腰捡东西时，驾驶员的视线会被遮挡，身体也会失去平衡，影响对方向盘的操控；整理头发或妆容时，驾驶员的注意力集中在自己身上，对道路情况的观察就会变得粗心大意；过于专注查看车载导航，可能会忽略周围车辆的行驶动态，导致追尾或碰撞事故 。
避免分心驾驶的实用建议
为了有效预防分心驾驶，确保自身和他人的行车安全，广大驾驶员不妨从以下几个方面入手：
1、开车前做好充分准备：在出发前，花上几分钟时间，将车内环境整理到位。把可能会分散注意力的零散物品，如文件、饮料瓶等，放置在后备箱或者车内专门的收纳区域 。同时，提前调整好座椅、后视镜的位置，让自己处于一个舒适、视野良好的驾驶状态。如果是前往不熟悉的地方，务必提前查看地图，规划好出行路线，并在出发前就将导航设备设置妥当，避免在驾驶过程中临时操作导航，分散注意力 。
2、严格管理手机使用：手机堪称分心驾驶的 "头号杀手"，开车时一定要坚决杜绝使用手机 。在开车前，就将手机设置为静音模式或者直接开启驾驶模式，从根源上避免短信、电话等通知的干扰 。要是真有紧急电话需要接听，建议使用车载蓝牙或者有线耳机等免提设备，并且做到长话短说，尽量减少通话时间对驾驶注意力的影响 。要是没有紧急情况，就等车辆安全停靠在路边后，再使用手机 。
