有位朋友小张，平时喜欢喝茶、吃点辣的，前段时间因为胃不舒服去医院做了胃镜。
医生说他有慢性胃炎，小张当场就慌了，晚上睡不着，总觉得是不是自己得了大病。后来复诊时，医生笑着对他说："慢性胃炎很常见，大多数人都有过，只要没有出现某些严重情况，不必过度担心。"
小张这才放下心来。那医生口中的"某些严重情况"到底指的是什么呢？
胃部大出血--这是急需就医的信号
很多人胃炎、胃溃疡时可能会有点胃痛、烧心，这些并不罕见。但如果突然出现黑便（大便颜色像柏油一样黑）、呕血，那就不是小事了。因为这很可能是胃黏膜出血，甚至血量还不少。
这种情况必须马上去医院，不能耽误。医学上讲，胃出血如果处理及时，多数人是可以恢复的；可一旦延误，就可能出现严重贫血，甚至危及生命。
大家要记住：平时轻微的胃病不会导致呕血、黑便，一旦发生，就是身体在提醒"赶紧来人"。
胃部出现持续加重的吞咽困难
平常吃东西，有时咽一咽觉得不顺，喝点水就好了，这种一般没什么。但如果吃东西总是卡在胸口位置，吞咽越来越困难，甚至连喝水也费劲，那就要小心了。
这种情况提示食管或胃的通道可能出现狭窄，有时候跟溃疡反复、瘢痕收缩有关，也可能是肿物占位的表现。特别是如果体重还在短时间内明显下降，就一定要高度警惕，及时做进一步检查。
咱们常说"吃嘛嘛香"，如果突然吃不下去，那就是胃在发信号。
胃痛夜里频繁把人痛醒
不少人胃不好，会觉得饭后撑、反酸、烧心。但有一种疼值得大家重视，那就是--夜里痛得睡不着。尤其是空腹时更痛，吃点东西或喝口牛奶反而缓解，这很可能是典型的消化性溃疡表现。
溃疡长期不愈合，有少部分可能向严重方向发展，所以这种夜间痛如果频繁出现，大家就不要再拖了。
现代医学认为，幽门螺杆菌感染是溃疡的重要原因之一，现在已经有成熟的药物可以把它清除。如果能及时治疗，很多溃疡都能痊愈，避免后续麻烦。
老话讲"胃不和则卧不安"，夜间胃痛就是提醒咱们：胃的"和气"出了问题。
突然明显消瘦、贫血
有的人说："我最近胃口不好，吃什么都没劲，体重还掉了好几斤。"如果只是偶尔吃得少，问题不大；但要是短时间内体重下降很明显，加上面色发白、容易累，就要注意了。
这时候需要考虑是不是慢性失血、消化吸收不良，或者更严重的病变。医生通常会让做胃镜、查血，看有没有贫血、蛋白质下降等情况。大家别怕查，查清楚了心里才踏实。
生活中很多胃炎、浅表性病变，不会造成消瘦，但如果体重突然掉得厉害，那就是一个危险信号。
检查发现癌前病变
有些人做胃镜时，医生会告诉"有萎缩性胃炎"或"肠上皮化生"。这就是医学上说的癌前病变，意思是这些地方比普通胃炎更容易往不好的方向发展。
听到这里，很多人当场吓坏，其实大可不必。癌前病变并不是癌，只是"风险高一些"。如果能定期复查、规律治疗，把幽门螺杆菌清掉，避免烟酒、少吃腌制和烧烤食物，风险就能大大降低。
中医里有句话："胃气一败，百病丛生。"这里的"胃气"，其实也可以理解为胃的活力。保持良好的饮食和作息，能让胃的"活力"慢慢恢复。
如何守护好我们的胃
咱们已经说了，检查出胃病如果没有上述五种情况，很多时候不用自己吓自己。但要想让胃慢慢好起来，还是要注意生活习惯。
第一，规律饮食，少吃刺激。暴饮暴食、辛辣、油炸都会刺激胃。简单说：七分饱、清淡为主。
第二，少喝酒少抽烟。烟酒对胃黏膜的破坏力很大，特别是酒精，长期下来容易让胃病反复。
第三，保持心情舒畅。现代医学发现，精神紧张、焦虑也会影响胃酸分泌，胃病就容易加重。
第四，注意定期复查。特别是有幽门螺杆菌感染、家族里有胃病史的人，更要记得按医生建议复查。
这些都不是难事，坚持下来，胃会慢慢变得"听话"。
胃病虽常见，但不是洪水猛兽。大家要做的，是区分哪些情况需要立刻就医，哪些只是日常调养就能慢慢改善。
咱们生活里常说："身体是本钱。"照顾好胃，就是照顾好自己的"本钱"。愿大家都能吃得香，睡得稳，过得安心。
