"少白头"本就少见，可在内蒙古通辽，一位39岁的女子，自15岁起便被白发缠上，如今白发比例高达70%-80%。更令人担忧的是，14岁的女儿和11岁的侄子也步其后尘。
这女子的遭遇，其实是遗传因素在背后搞鬼。家族遗传白发，就像一个甩不掉的"跟屁虫"，在不少家庭中都存在。
有研究表明，25岁前就出现白发的"少年白"，和家族遗传背景关联极大，而且男女中招的几率没啥差别。
这位通辽女子15岁就开始被白发缠上，大概率就是遗传惹的祸。这也提醒咱们，要是家族里有白发遗传史，孩子得早早留意头发变化。
一开始，染发能把白发藏起来，可后来白发越来越多，染发频率也不得不越来越高。这对她的头皮和头发伤害可不小，头发变得干枯毛糙，头皮还过敏了。
好多人都和她一样，为了遮住白发频繁染发，却不知道这是在"饮鸩止渴"。其实，咱可以多关注一些天然的染发方法，像用植物染发粉，对头发和头皮的伤害能小一点。
再看她女儿和侄子，小小年纪就长白头发，这对孩子心理影响可大了。在学校，可能会被同学取外号或者调侃，孩子自信心和社交都会受影响。
从心理学上讲，孩子在成长过程中，外貌对他们的自我认知很重要。家长这时候就得格外注意，多和孩子沟通，让他们明白白发不是什么大不了的事，帮孩子树立自信。
说起来，白发问题现在可不只困扰老年人，好多年轻人也深受其害。除了遗传，压力大、生活习惯不好也是重要原因。
现在生活节奏快，工作学习压力大，身体长期处于应激状态，内分泌容易失调，影响黑色素合成，白发就冒出来了。
而且，像熬夜、抽烟、酗酒这些不良习惯，也会让白发来得更快。年轻人得改变这些不良生活习惯，保持充足睡眠、均衡饮食，多运动，才能减少白发困扰。
其实，白发只是外在表现，它反映的是我们身体内部的状况。遗传因素我们改变不了，但可以从生活习惯入手，改善身体环境。
就像这位通辽女子，最后选择接受白发，不再频繁染发，这也是一种和自己和解的智慧。
不少网友也纷纷分享自己的看法，有人感慨："我也是，每个月都得染发，不然去接幼儿园儿子，别的小朋友都喊我奶奶。"
还有人调侃："白一点我会担心，要是全白了我可太帅了。"大家要是有白发困扰，不妨在评论区分享下经验，说不定能找到好办法，一起和白发"和解"呢！
