夏至到，热浪起，为啥古人让夫妻分房睡"？
六月二十一，太阳公公准备放大招了！一年里白天最长的日子--夏至，今年10点43分登场。老祖宗留下句"过了夏至节，夫妻各自歇"，这说的是啥情况？难道是古人的浪漫方式？
夏至一到，可不温柔。鹿角掉，知了叫，半夏草疯长。天气嘛，要么热得人喘不过气，要么下起瓢泼大雨，梅雨季连着个把月不停歇。搁在没空调、连电风扇都是未来科技的古代，这桑拿天"简直能把人蒸熟了。
夫妻各自歇"，背后的小九九"其实挺实在--为了睡觉！大热天，又没空调，夫妻俩挤一个被窝，像两块烙铁放一块儿，彼此散发的热量加上空气闷得像个蒸笼，能睡得着才怪！翻来覆去，汗流浃背，第二天还怎么有力气下地干活呢？那时候，田里的活儿一个比一个急，锄草、浇水、防虫，哪样不得人勤快？晚上睡不好，白天没精神，那地里的庄稼可要"闹脾气"了。所以，夫妻各自歇"，表面上是分开睡，深层里，其实是提醒大家在这个节骨眼上，得学会低调点"，收敛点，别太耗神费力，好好养养精神。
到了现在，家家户户空调一开，那分房避暑"的理由基本就下岗"了。热？小case！但老祖宗这句俗语里藏着的金子"--顺应自然、爱惜身体、懂得节制--那可是永不过期"的。你看，夏至一过，是不是很多人更容易觉得累，没精神？这说明身体在提醒你：该休息了！
所以啊，不管夫妻俩是睡一个屋还是两个屋，保证睡个好觉，别熬夜，别让身体和精神都过载"，这才是硬道理。同时，田里的活儿也真得安排好，大中午那毒太阳底下，尽量少干重活，别跟自己身体过不去，这不也正应了古人保存体力"就算我们现在靠着科技把天气驯服"了不少，但那份对自然规律的敬畏，那种顺应天时来养生的态度，依然值得我们好好琢磨琢磨。
