“吃得苦中苦,方为人上人”?最新研究:多吃苦,对大脑有害!

2024-08-12 13:37  科普中国

老话常说,"吃得苦中苦,方为人上人",意在说明经过挫折和磨难的洗礼,人的方方面面才会得到锻炼,方可超越他人。然而,随着生活条件极大改善,我们已很少会面对像祖辈那样物质匮乏与生活窘迫的境遇,于是,有些家长认为,新一代的成长环境太"舒适",需要人为制造一些"苦"来磨砺孩子。

但是,"吃苦"教育真的有用吗?

近期,一篇来自《自然》旗下子刊《分子精神病学》的文章指出:吃苦,特别是早年吃苦,对大脑发育和个人行为有多种不利影响。

人类大脑的可塑性与应激负荷

大脑具有可塑性。在面对逆境(包括各种困难及恶劣的自然环境等)时,人的神经、代谢等生理调节系统会产生各种生理反应,以适应逆境。

如果长时间或者反复面对逆境,这种生理反应会逐渐积累,从而形成"应激负荷",这种负荷在很大程度上会导致精神和身体上的疾病。