春天养肝护肝的措施大致包括保持心情舒畅、调节环境温湿度、改善日常饮食、坚持运动锻炼等。
1.保持心情舒畅：春天的季节要调整好情绪，保持心情舒畅，避免不良情绪干扰。
2.调节环境温湿度：春天气候比较干燥，早晚温差大，需要调整好室内温度，保持在20度左右为宜，相对湿度在50-60%为宜，有助于养肝护肝。
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