随着社会的发展和物质生活的丰富，对于喜爱美食但又不太爱运动的人来说，体重增加似乎成了一个普遍现象。然而，过度肥胖不仅会影响健康，还可能影响个人形象。
为了保持健康并提升自身形象，减肥成为了一个必要的选择。但这确实是一项挑战，需要很强的意志力来控制饮食并坚持运动。
因此，减肥的关键在于"管住嘴，迈开腿"，即合理饮食加上适量运动。这虽然不易，却是值得为之努力的目标。
8月2日，福建福州，一女子分享为筹备婚礼两个月减肥47斤，实现从135斤到88斤的美丽蜕变。网友说，结婚是每个女孩减肥的动力！
女孩分享说，平时自己喜欢各种美食，因为忙于工作，自己也懒惰，很少运动，体重最重的时候，有135斤。
这不自己马上要结婚了，前一段时间和男友去婚纱店试婚纱。发现每一件看着美美的婚纱，穿在自己身上都不好看，因为自己身体太胖，裹得紧紧的。
看着镜子里那个浑圆的自己，懊悔平时在美食面前没有管住嘴巴。回家后，我就决定减肥。把体重减下来后，再去拍婚纱照，结婚。
