洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康

2025-03-13 10:50  头条

虽说爱干净是好事,但事实上,我们身上一些部位,还真不是越干净越好!

身体这3处洗太干净,

反而易得病

1、阴道

想当年,一句"洗洗更健康"广告词风靡全国,多少女性深信不疑,坚持用私处清洗液冲洗阴道来保健。

时至今日,不会吧不会吧,不会真的有人还这么做吧?

于是,带着怀疑的心态,小编打开了某购物平台,结果发现一些私处清洗液的月销量仍然很高▽

看来还是有必要继续科普呀!

其实,阴道根本没咱们想象的那么脆弱。它是一个有乳酸杆菌存在的微酸性环境,可以抑制其他病原菌的生长。

相反,用私处洗液冲洗阴道,会破坏阴道的内环境,让阴道抵抗力下降,更容易感染发炎。

所以,日常清洁用干净的清水就行了,省时省力又省钱,你说是不是~

即便已经有私处瘙痒、红肿等异常情况,也不建议大家"病急乱投医",用清洗液冲洗阴道,最好的办法就是赶紧看妇科医生。

图源:壹图网

2、耳朵

很多人隔三岔五都会掏一掏耳屎,感觉耳朵都通畅了很多,但真心不建议你这么做。

人耳道的皮肤和皮下组织很薄,反复掏挖刺激后,极易引起耳道充血肿胀、疼痛、发炎、出血、长疖肿,还可能引起耳道的皮肤慢性糜烂,发生湿疹。

也许你还是觉得很难接受,毕竟耳屎多脏啊,不掏怎么行?

你可别嫌弃,耳屎不是啥坏东西,它有清洁、保护耳朵的作用。

耳屎虽然是外耳道分泌物混合灰尘、皮屑形成的,但能和耳道壁上的耳毛一起,抵御外部的细菌侵袭,防止感染,能阻止小飞虫进入耳道深部。

图源:壹图网

那,耳屎久久不清理,会不会堵耳朵?

其实,不必刻意去挖,耳屎也会随着我们说话、吃饭咀嚼的颞颌关节运动排出耳外。

提醒:如果耳屎确实生长过快,需要清理时↓↓↓

  • 最好使用软质小棉棒,在外耳道口处轻轻旋转,且深度不宜超过1.5厘米;
  • 如果耳屎位于深部,不能自行清理,或引起耳痛、耳鸣、耳堵、听力下降等,最好找专科医生。

3、脸

很多人担心脸洗不够干净容易长痘痘,但其实,过度清洁(比如频繁地洗脸,使用各种洗面奶、手工皂"深层清洁"等等)也会引起皮肤问题~

正常肌肤的油脂与水分分泌是一个动态平衡,洗脸过多,会破坏皮肤的水油平衡。

对油性皮肤的人来说,会刺激皮脂腺更多地"产油";干性皮肤的人本身分泌的油脂较少,洗脸过多会造成皮肤干涩、发痒,容易形成皱纹。

所以说,洗脸这个事儿,适度就好。

图源:壹图网

建议:如果你皮肤容易出油,每天最好用洗面奶洗脸两次;皮肤偏干的,每天用洗面奶洗一次就够了,另一次用清水。

说到这里,小编再来讲讲三伏天洗澡的一切其他禁忌,大家最近可要注意哦~

4个时刻洗澡,

就是在洗"要命澡"

剧烈运动后、大量出汗后、饮酒后、处在饥饿状态时,这4个时间不宜洗澡。

运动、出汗后,心率会加快,血液流动加速,血管扩张。

此时洗澡,血管会再度扩张,更多血液流向皮肤,供应心脏和大脑的血液减少,会导致一过性低血压和脑缺血症状,表现为头晕、心慌、乏力等。

对于有基础疾病的人来说,还可能引发致命意外!

所以,至少要休息二三十分钟后,再用温水冲澡。

饮酒后,血管会在酒精的作用下发生扩张,所以血压会下降。如果这时候再去洗澡,在温热水温的影响下,全身的毛细血管还会扩张,此时血压会再次下降,容易造成低血压。

再加上,喝酒之后人的肢体掌控、协调能力不好,此时发生浴室摔倒、晕厥等危险。

而饥饿时不建议洗澡,是因为饿着肚子时,血糖本来就在降低。

如果此时还去洗澡,很容易出现头晕、四肢乏力等低血糖症状,严重时甚至会引发低血糖性休克。

洗澡太频繁,搓澡搓太猛

皮肤很受伤

有人一出汗就要洗澡,一天甚至会洗好几次,否则浑身不舒服。

洗澡太频繁,会把皮肤表面正常分泌的油脂及保护性菌群全洗掉,容易引起皮肤瘙痒,招来皮肤病。

建议:一般每天洗1次澡就够了,除非真的出汗很多,那可以多洗1次。

图源:壹图网

另外,天热时身上黏糊糊的,有些人不搓个泥,总觉得好像没洗干净。

搓,当然是可以的,但是你别用力过猛。

用力搓澡,容易破坏皮肤角质层,加快水分流失,诱发皮肤问题。

用冷水洗澡,当心出意外

天热的时候冲个冷水澡,那叫一个透心凉,简直不要太爽~

但你知道吗,有人却因此猝死!

当我们的血液循环处于活跃状态、皮肤毛细血管处于扩张状态时,突然的冷水刺激,会使得血管骤缩、血压升高,容易引发出汗不畅、头痛心悸等不适,加重心脏和血管的负担,严重的话还会诱发心绞痛、急性心肌梗塞,甚至猝死。

所以,洗澡时还是要选择和体温相近的水温,如果实在嫌热,再少个两三度就够了。