这4个开空调的误区
很多人都中招了
误区一：风扇空调一起开更费电？
有人觉得风扇和空调一起开是"双倍费电"，所以开空调就不开风扇，开风扇就关上空调。其实这是一种"用电"误区。
风扇本身并不制冷，但空调+风扇的组合方式可以让室内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。
误区二：开了空调就不开窗户？
很多人一开空调就赶紧把门窗关得严严实实，生怕冷气"跑掉"。但空调在工作时只是不断让室内的空气循环流动，并不引入新鲜空气。房门一关就是一整天，室内二氧化碳浓度会持续攀升。二氧化碳积聚易引发头晕、胸闷。
专家提示，每天使用空调前先开窗通风20分钟～30分钟，再开启空调，空调运行2小时～3小时开窗通风10分钟～15分钟，保持室内空气流通。
人民日报健康客户端图 任璇摄
误区三：只关注温度不看湿度？
很多人开空调只关注温度够不够低，却完全忽略了湿度。中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所副研究员叶丹介绍，空调制冷时会带走空气中的大量水分，室内湿度往往会降到30%以下。干燥的空气会让鼻腔、咽喉黏膜变干变脆，屏障功能下降，病毒和细菌更容易乘虚而入。
专家建议，在房间里放一盆水，或者使用加湿器，让室内相对湿度保持在40%～80%。
误区四：夜间凉快了不开空调？
天热得受不了，很多人都会乖乖开空调。可一到晚上该睡觉了，就开始纠结--空调开一整晚会不会吹出病来？天津医科大学总医院全科医学科副主任医师刘沛表示，夜间是人体休整、修复日间热应激损伤的核心时段，相比日间高温，夜间高温对人体健康的影响往往更为关键。
白天空调开25℃～26℃体感舒适，夜间可将温度调至27℃～28℃，同时开启睡眠模式。
