失眠的尽头是种地，男子单身40年焦虑失眠，医生开的药方竟是一块菜地？

40多岁的张先生因常年单身陷入严重焦虑，失眠成了家常便饭，就算吃安眠药，一晚也只能眯两三个小时。

跑遍医院，常规治疗都不管用，医生却出了个"怪招"--给他申请了一块菜地，让种菜成了新的"治疗方案"。

拿起锄头的张先生，每天泡在菜地里翻土、播种、浇水，从对着空菜地发愣，到看着小苗冒头满眼欢喜，手上磨出了茧，心里的焦虑却一点点散了。

适当的劳作加上康复调理，他的睡眠质量肉眼可见变好，晚上倒头就能睡，焦虑情绪也彻底缓解。

原来治愈心灵的从来不是特效药，而是让生活有了盼头的烟火气。