他指出，一旦受伤，上肢的情况相对容易医治些，如果骨头骨折、没有严重粉碎，一般可以手法复位，再用石膏固定一个月至一个半月；但髋部骨折的患者，为了让其早日活动，在身体条件允许的情况下，都是有手术指征（手术适应症）的，建议做手术。因为老年人髋部骨折后，往往卧床不能下地，长期卧床时，一旦出现骨折后期并发症，严重的情况下或将致命。
肖亮提醒，从理论上说，手臂要高于心脏，才能促进肿胀消退。在医院打上石膏后，回家要注意将患肢抬高，建议患者用前臂吊带或围巾，把前臂兜在胸口；其次，要积极主动地活动手指指间关节，并且观察手指的末梢循环、感觉、颜色和温度，如果出现剧烈疼痛、脸色苍白等症状，要及时前往医院。
他告诉九派新闻，骨折之后的局部肿胀有一个高峰期，一般在一周左右。早期肿胀开始消退后，石膏会出现松动的情况，一旦发现，要及时到医院复查，重新调整或更换石膏。骨折后一个月左右，就要根据骨头的位置和生长情况选择拆除或继续固定石膏。他强调，"最长一个半月，不能超过两个月，否则时间太久、关节僵硬，就难以恢复了。"
什么程度的摔伤需要到医院就诊？肖亮介绍，摔伤后，如果觉得疼痛不太均匀、活动受限不太明显，可以在家里休息，用云南白药或者口服的非甾体类止痛药（塞来昔布、布洛芬等）来控制症状。
"摔伤两至三天左右，会经历伤处肿胀的48小时高峰期，如果这期间没有骨折，关节活动不会受到明显限制；如果骨折，肿胀会持续加重，疼痛持续且剧烈，活动受限特别明显时，建议不要在家自行处理，尤其千万不能按摩，要第一时间拨打120，或者到附近的医院拍X片或CT，确认伤情。"
为什么摔伤后不能按摩？他解释，这是生活中的一个误区，其实无论是局部的软组织损伤还是骨折，在受伤早期都不能按摩，按摩会加重局部毛细血管的渗透，加剧肢体肿胀。如果骨折了，不恰当的按摩活动还会导致骨头的移位，增加软组织损伤的风险。
"冰冻雨雪天气下，老年人滑倒后最容易造成腕部和髋部的骨折。"他说。
对于广大市民朋友的出行建议，肖亮提醒，除上班外，非必要的情况下不要出门；出行尽量乘坐公共交通，有条件的，可以使用拐杖；出行时尽量穿厚底鞋、防滑鞋，不要穿平底鞋、皮鞋；如果路面上的冰层和积雪较厚，行走容易打滑时，尽量走小碎步，把手臂伸开，保持身体平衡，身体尽量前倾。
他指出，身体前倾主要是为了在滑倒时，保证用手腕撑地，从而避免因髋部着力或屁股着力，出现髋部骨折或胸腰椎的压缩性骨折。因为这些部位的骨折，对人的生活质量影响较大，患者需要长时间卧床修养。
