具体的步骤是在婴儿睡着时做个记号，再让他们来到到镜子前看是否能根据镜子里的记号反过来寻找自己身体上的记号。
从此我们便可得知为何三岁之后不久的记忆总是第三人称的了，那时候我们的自我意识仍然不强，但我们可以从父母或其他人口中得知当时的事情，这些故事与我们隐约形成的认知世界方法结合形成了被加工的记忆。
人类也会通过语言来记忆，婴儿时期，我们不仅有了零碎的记忆甚至有了一套自己的语言。
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