1966年，田震出生在北京一个军人家庭，父母转业后一个从事科研工作，一个做起广播电台的音乐编辑。田震刚出生时生了一场大病，但她家里还有三个哥哥，父母无力照顾体弱的女儿，把田震送到乡下的奶妈家抚养。
又过了两年，田震又被送往郊区门头沟的姑姑家照顾。姑姑和姑父名下无儿女，对小田震视如己出，门头沟无拘无束的自然山水能让给她自由地玩耍，也造就了她的"野丫头"性格，以至于8岁回到城里上学，处处感觉不适应，困在楼房浑身不自在。
她跟父母的感情也很生分，母亲希望她淑女一些，给她买漂亮裙子，她却坚持穿灯绒芯裤子，气得父亲把她的裤子剪碎。她从父亲裤兜掏出5块钱，第二天二话不说，搭公交就回到了姑姑家。
高中时候，姑姑的意外离世对田震打击很大， 再加上高考失利，她一度变得浑浑噩噩。这时候，邓丽君的歌声抚慰了少女时期的田震，沉醉于那温柔甜美的嗓音，田震改变目标，立志当一名歌手。
田震去报名参加唱片公司的征选，真的被音乐编辑看中了，很快她推出了两张专辑，不过都是以模仿邓丽君为主，嗓音甜腻。
母亲评价她模仿邓丽君没有个人特色，田震受到了启发，1987年，20岁的她录制《最后的时刻》这首歌，决定用豪迈的风格演绎，获得了录音室里一片掌声，为她叫好的，其中就有"摇滚教父"崔健。这首歌推出后，立刻引起了很大轰动，打响了田震的知名度。
而第二年的《陕北1988》群星合辑，更将田震推向了新的高度。那段时间歌坛刮起了"西北风"，田震凭借《黄土高坡》《我热恋的故乡》等歌曲，红遍大江南北，成为"西北风"的领军人物。她翻唱的《好大一棵树》，也成为广为流传的金曲。
但随着这类曲风模仿者蜂拥而至，却引起了田震的厌烦，她没有趁势多发歌曲，反而消失了好一阵。被问到原因，她说："作为歌手没有创意，总是在舞台上晃来晃去，能反馈给喜欢自己的歌迷什么？干脆离开算了。"
