68岁的吴大爷最近迷上了泡脚，因为他听说晚上睡前泡脚能促进血液循环、暖身，再加上吴大爷最近又感冒了，于是就坚持天天泡脚。
就这样连续泡了一个多星期，吴大爷的感冒不仅没好，反而脚上不知不觉间泡出了好几个水泡，并且这些水泡还化脓了。吴大爷心想着是不是和泡脚有关，要不要停下来了？但一想到泡脚时的舒坦，他又咬咬牙继续泡脚。
直到几天后，眼看着腿上大面积溃烂脓肿，吴大爷才在家人的陪同下就医。
原来吴大爷患有糖尿病多年，糖尿病足使他的末梢循环与神经感觉变差，感觉不到高温。最终因为不当泡脚导致的烫伤，再加上感染，医生只能将其坏死局部截肢。
冬天用热水泡脚，是很多人都信奉的养生理念，尤其是长辈们的朋友圈里，更是流行着泡脚的各种传说。似乎只要泡了脚，啥毛病都能解决。事实上，泡脚也大有学问在，一旦泡不对不仅不养生，反而可能是在"慢性自杀"。
冬天泡脚，有什么好处？
①助眠
因为脚部有着密集的神经末梢和毛细血管，而热水泡脚对神经与毛细血管都有着良好的刺激作用。这种刺激会随着传导反射到大脑皮层，并对处于兴奋状态的神经中枢产生抑制作用，让人产生困意，从而帮助入睡。
②缓解疲劳
泡脚时由于局部温度的升高，血管随之扩张，血流量增加，因此所带来的氧气就更加丰富。除此之外，肌肉疲劳时会产生乳酸，恰好泡脚能够加速乳酸的代谢，缓解酸胀痛感和疲劳感，使人放轻松。
③让人暖和
天气寒冷温度低的时候，我们的身体为了保证一些重要器官的供血、供养和温度，往往很难顾上手和脚。这时候如果你感觉到手脚冰凉，可以用热水泡脚，脚部的血液会因此循环通常，这个热度也随着血管而漫延全身，使人更加暖和。
