小村里有座破旧的民居，虽然年代久远，但从那飘荡在屋外的阵阵柴薪炊烟中，不难嗅出一丝世外桃源般的安闲。
这便是老王家的小院，就在那间朴素的瓦房里，62岁的王大爷每天都会按部就班地做一件令人费解的事情--他总是习惯于泡脚。
有人笑称老王的泡脚癖"泡过火"，可对他而言，却是一种由衷的享受。
每每夕阳西下，就是他开始这一乐趣的时候。
他会拿出一只旧瓦缸，先用温水将缸底浸满，然后撒上盐巴，浓淡适中即可，接着脱掉鞋袜，双足就这样泡在盐水里翘翘实实。
或许是因为常年在海边劳作的缘故，老王格外偏爱盐的味道，觉得只有那股咸腻腻的味儿才最能让自己神清气爽。
一开始，老王的妻子还对他的这个怪癖颇有微词，总说他折腾得没门没襟。
可老王却乐此不疲，对于盐水泡脚的好处更是赞不绝口:"你看啊，泡完了脚就不冰凉了，血液循环都好多了。
"每每说到这，老两口就不免要在这个小小的爱好问题上僵持一会儿。
就这样，时间一晃又是半年过去了。
有一天，老王突然感到双脚有些浮肿，行走也相当吃力，似乎和以往那些说的好处南辕北辙了。
于是妻子再三劝说，老两口这才前往乡里的卫生所检查身体。
"哎呀，王大爷!您这可把我吓坏了!"一见老王的检查报告，乡医生就惊呼起来，
"看您这些指标变化，就知道病因一定很厉害啊。您自己平时可有什么特别的生活习惯?一定老老实实地都告诉我。"
老王摸着腮帮，老老实实地把自己那盐水泡脚的怪癖如实向医生讲了个干净。
医生听后哂足了劲儿，随即便对他进行了科普:"泡脚固然有益身心，可要是滥用就会落下隐患了。
您用的是盐水，其实等于是在给身体补钠，
而长期补钠过度就会引起全身水肿、高血压等毛病。看您现在的肿胀症状，显然就是钠摄入过量的体现。"
原来，人体内钠和水的代谢是密切相关的。
当体内钠含量过高时，身体会主动储存更多的水分来稀释钠的浓度。
因此，长期摄入过多钠盐就很容易导致全身肿胀、血压升高等一系列并发症。
而老王之所以会出现如此糟糕的"变化"，恰恰是长期滥用含钠食盐的馊主意所致。
经过医生的诊断，老王算是吃了一个教训。
为了彻底摆脱这个顽疾，他不得不彻底戒掉泡盐水的习惯，转而采用更加科学健康的泡脚方式。
比如在水中加入几种中草药材，如木瓜、酸枣仁等，不但可以活血化瘀，还能起到一定的减肥祛湿作用。
生命之路虽然还很长，但只要我们用一颗谦逊的心好好学习，定能收获智慧和幸福。
就像老王这一番经历所诠释的，
一味地坚持自己那点小小的怪癖和不良习惯终究是会葬送健康的，只有保持积极的生活态度，虚心向专业人士求教，
用对身心有益的科学方法来调理自己，方能真正活出高龄生命应有的从容和矫健。
