女子和老公吵架被气中毒送医抢救，爱吵架的夫妻注意了
婚后，谁家不是鸡飞狗跳、鸡零狗碎的？
夫妻没有不吵架的。
吵的轻，床头吵完床尾和；
吵的重，劳燕分飞各自过。
但，你见过吵完中毒的吗？
01
浙江大学明州医院的急诊室曾经治疗过这样一个病例：
一名女性送到医院时已经四肢麻木、无法说话，手指僵硬得像个鸡爪。
据医生解释，妻子和老公吵架后情绪不能平息，呼吸过快，导致体内二氧化碳呼出过多，血ph酸碱失衡呈碱性，也就是"呼吸性碱中毒"。
本以为这是个案，不过小康君查看了一下，发现这事还挺常见。
宁波妈妈晚上辅导孩子作业进了抢救室！
1月15日晚上9点，35岁的徐女士辅导儿子写作业时突然手脚发麻、不能呼吸。被家人紧急送到宁波李惠利医院东部院区的急诊抢救，接诊的急诊科副主任周挺为徐女士做了相关检查诊断其为呼吸性碱中毒。
（图片来源：网络）
徐女士经过抢救后脱离危险后说：
当天辅导三年级的儿子做作业，期末考试在即，当天做的是之前写过的练习册，儿子还是继续错，就不能忍了，当时就觉得孩子啥都不会，生气，气的心口疼，后来就不知道了。
这个视频下边评论区，简直了！
实在不行随他去吧
刚生完二宝给老大辅导作业，气的回奶了
也有网友说过自己有两次这种情况，一直不知道是什么病，现在才知道这个叫过度换气综合症。
这种情况在生活中真的多的数不清。
辅导孩子作业，孩子啥都不会，气得心口疼；
让老公/老婆去刷碗，过了半天还不见对方起身去干活，火冒三丈；
老公指责自己花钱多，气得没处说理；
公司任务和薪资不公，默默抱怨；
……
随随便便一个拎出去，都是分分钟"气死"。
我们常说"你要把我气死了"，没想到生气真会中毒面临濒死时刻。
02
几年前，"情绪激动可能导致中毒"话题上了热搜。
在热搜下，很多人分享了自己因为情绪激动而头晕、心悸、手脚和口周发麻的经历。
（图片来源：网络）
原因五花八门，有跟男朋友吵架的，有怀孕时生气的，有外卖被偷后生气的，有情绪起伏大无法控制的……
如果大家真遇到这种情况，千万不要乱了阵脚，可以用纸袋子罩住口鼻呼吸，有助于恢复二氧化碳浓度。
（图片来源：网络）
不过，小编可不希望大家真用到这种方法，最好不要经历这种时刻。
很多人觉得不就是点情绪么，小康君要告诉大家，生气、愤怒等负面情绪不仅会引起急性中毒，更会在潜移默化中影响你的身体健康。
如果你有以上这些情况或类似情况，可要注意了。
特别是对女性来讲，生气、烦躁、压抑、紧张等负面情绪对身体的影响更是显而易见：
➊ 孕期负面情绪可能导致胎儿缺氧、停胎甚至流产、早产等问题。
曾经杭州的一位二胎妈妈就生动演绎了这个"道理"，因为儿子写作业太拖拉，这位孕妈训完儿子后气到提早生产。
（图片来源：网络）
➋ 哺乳期生气很容易回奶，部分乳腺炎也是因为负面情绪导致排乳不畅、乳汁淤积而造成和加重的。
➌ 负面情绪与乳腺增生和乳腺结节关系密切，比如乳腺增生，一旦生气疼痛明显。
➍ 此外，长期处于负面情绪的状态下，失眠、头痛、胃病、胃溃疡、高血压、冠心病等一系列生理疾病都会悄悄找上门来。
➎ 有一部分研究证明，负面情绪与恶性肿瘤的发生的确有一定关系。
长期负面情绪还可能影响身体的免疫功能，一旦免疫功能下降，人体更容易患病。
……
所以，负面情绪最先伤害的，就是自己！
可以说会管理自身情绪的人，拥有最高级的养生方式！
03
如何处理负面情绪？
有负面情绪也不可怕，喜怒哀乐都是人体正常的反应，重要的是我们如何化解负面情绪。
坦诚面对自己的情绪
不要强迫自己"大度""不要生气"，这些情绪压是压不下去的，强迫压制只会让负面情绪越积越多，坦诚的面对自己的所思所想才能找到排解的方式。
向亲近的人倾诉
能够说出来、表达出自己的情绪，这个过程本身就是自我治疗的过程。
可能有些话不适合跟家人聊，但我们还有朋友呀，特别是对于宝妈而言，同身份的宝妈是我们很好的倾诉对象，她懂你的迷茫、懂你的崩溃、懂你的手足无措……你会发现，并不是自己一个人在战斗。
朋友的陪伴或许没有家人那么长情，但却是我们暂时逃避家庭的收留港。
保有兴趣爱好
尤其是当妈后，忙的恨不得长出三头六臂，这时更别提什么兴趣爱好了。
不过哄孩子睡觉后，听听音乐、看看书、写日记等活动都可以舒缓一下糟糕情绪。
适当运动锻炼
运动可以改善焦虑、不安、紧张等情绪，也可以促使人更自信、乐观，每天运动30~60分钟，对心理健康意义重大。
平日里，游泳、慢跑、骑行、瑜伽等都是很好的运动选择。
很多病的确是被气出来的，退一步卵巢囊肿，忍一时乳腺增生！
不管是哭，还是找人倾诉，都建议大家及时把负面情绪宣泄出来，要不然那伤的可是自己呀！
