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运动抗癌，是否有科学依据？
近年发表在《Cell》上的成果，有一项来自丹麦、瑞典、德国、美国等团队的联合研究。
通过小鼠模型对比实验发现，对照不运动组，坚持运动组的小鼠，皮肤癌、肺癌、黑色素瘤等癌症发病率明显下降，且在肿瘤体积方面有所缩减。
研究人员发现，坚持运动可以刺激NK细胞的出现频率，而NK细胞可以有效抑制肿瘤细胞的增长。
运动抗癌确实有科学依据，癌症患者可以根据自己的身体情况与个人偏好，选择散步、慢跑、快走、打太极、游泳等运动项目强身健体，辅助治疗。
运动抗癌这件事，一直被很多业界肿瘤专家认可。
中国工程院院士，著名肿瘤专家汤钊猷就提出，抗癌要"消灭"与"改造"并举，既要改造身体，提高机体抵抗力，又要坚持发挥自身力量对付残癌。
他认为，游泳是可行的抗癌处方，适度游泳可提升多巴胺分泌，而多巴胺可以有效抑制肿瘤。
医学研究也证实，游泳可以起到人体的生理作用，刺激体内干扰素的产生，从而有助于预防癌症和复发。
需要注意的是，癌症患者不宜参加过于剧烈的运动，运动强度的心率范围应控制在最大心率的50%～70%，即（220－年龄）×50～70％，运动频率保持在每周3到4次，隔日进行，体质较强的，可坚持天天运动。
