差不太多，但更规范化科学化，握法分为横握、斜握、竖握，拉法分为过肩大拉、过耳中拉、贴脸短拉以适应不同的比赛环境和项目。
弹弓竞技的三种常见打法，弹弓竞技2010年前后在国内起步，如今已经发展到全国各地每年在线下都有五六场大型赛事，设置经典赛、速射赛、远射赛等项目，可以单人"PK"也可以组团作战。
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