伏明霞出生于1978年8月，她是湖北武汉运动员，今年已经45岁。伏明霞在年幼时的家庭情况和全红婵家差不多，都比较穷，而伏明霞刚开始是从事体操项目，到了1985年夏天，当时只有7岁的伏明霞开始学习跳水。由于平时非常努力，想要改善家庭条件，伏明霞非常努力，才学习跳水2年时间，就进入了湖北省跳水队，她超高的跳水天赋也征服了当时湖北队的教练员们。
不久之后，伏明霞就进入中国跳水队，开启了自己的国家队生涯。1992年7月，对于伏明霞来说，这是让她非常难忘的时期，在万众瞩目的奥运会上，伏明霞以461.43分的成绩获得了女子单人10米跳台金牌，当时，伏明霞的官方年龄是13岁345天，成为奥运史上最年轻的金牌得主。到了1996年，伏明霞被寄予厚望，她还参加了3米跳台比赛，而且成功拿到金牌。伏明霞的厉害之处就在于，不管是10米台还是3米台，她都是绝对的王者，在这点上，也是她比郭晶晶、陈若琳等跳水皇后更加传奇的地方。
伏明霞退役后还尝试复出，参加了2000年的悉尼奥运会，和郭晶晶还是队友，而且还击败郭晶晶获得3米板冠军，实现卫冕。2001年，伏明霞正式退役，也是在同一年，伏明霞和百亿富商梁锦松相识，两人年纪相差26岁，坠入爱河后也引起外界争议。
在相恋不到一年之后，梁锦松在夏威夷布置了豪华婚礼，迎娶了跳水冠军伏明霞，结婚21年，伏明霞为梁锦松生下两个儿子和一个女儿，他们一家经常会出席一些活动，伏明霞看起来保养很不错，依旧非常年轻，气质出众。
伏明霞和梁锦松婚变的消息传出后，梁锦松已经否认，伏明霞似乎还没有表态。伏明霞的师妹郭晶晶同样是嫁入豪门，他是超级富豪霍启刚的太太，而郭晶晶和霍启刚非常恩爱，他们也是模范夫妻。郭晶晶也深受霍启刚父母的喜爱，霍启刚的父亲曾说过，豪门遍地都有，但世界冠军只有一个，可见郭晶晶在家里的地位有多高了。
