新京报：该如何缓解咳嗽？
冀连梅：尽量规避冷空气、烟草、油烟等刺激，打开加湿器，端一个装有热水的大杯子，吸水蒸气，想咳的时候，赶紧闭嘴、咽口水，练习如何停止咳嗽，绝大多数人通过有意识的练习是可以把咳嗽控制住的。不行的话，可以短期使用福尔可定、甘草片等镇咳药物。
新京报：头痛、腰痛、肌肉痛该如何缓解？
冀连梅：转移注意力，听听音乐或是做冥想，不要焦虑和紧张。如果实在疼，可以吃点布洛芬。
新京报：据你了解，儿童感染后的症状是不是会比成人轻一点？
冀连梅：是的，病程也比成人短。但我发现很多家长会过度焦虑，这容易导致过度用药。再就是家长总是过度关注疾病本身，忽视了孩子的心理状态。根据我做母亲的经验，我觉得孩子在生病时最希望家长提供的是希望和心理支持，我们要帮孩子缓解焦虑，告诉他们，这个病是会好的，让孩子放松下来。
新京报：家长普遍焦虑的一个问题是，很多孩子排斥吃药，这方面你有什么办法吗？
冀连梅：不同年龄的孩子，我们有不同的应对方法。可以请教专业人士，有些药物是可以加果汁或糖浆去调试的，再就是要注意喂药的方式，用勺子硬灌是不对的，最好有个吸管，压着孩子的舌根、顺进去，尽可能不要让孩子满嘴都是药。
新京报：目前有些家庭处在缺药的状态，如果没有孩子吃的药，可以给孩子用成人的药物吗？
冀连梅：特别小的孩子不太行，多数成人药物都是胶囊或片状的，味道也不好，小孩最好还是用口服液类的。如果家里没有药，可以试着在小区微信群里寻求帮助。实在没办法的话，可以找专业人士咨询一下，根据孩子的年龄和体重，折算一下成人药物服用剂量。
新京报：儿童服用退烧药时有什么注意事项吗？
冀连梅：首先，能不用药就不用药。如果孩子发烧了，但精神状态很好，可以先让孩子多喝水、少穿一点，看看能不能控制住体温。其次，能少用药就不多用药，要退烧，就用单一成分的对乙酰氨基酚或者是布洛芬，不要选复方制剂，也不要中西药联合用药。
新京报：最近网上盛传盐蒸橙子、糖拌西红柿等可以缓解咽痛，你觉得这些食疗方式有效果吗？
冀连梅：不管是否真的有效果，准备食物的过程可以转移注意力，缓解精神紧张，如果吃到了喜欢的食物，人也会开心。不要指望食物治疗疾病，而且这个疾病的治愈靠的也不是药物，是自身免疫力。保持乐观的心态和好心情，就对康复有帮助。
