这才是天然“止咳药”,清热去火促消化,为自己和家人赶紧收好

2022-12-06 11:46     今日头条

冬季天气比较寒冷,对于现在的家长来说,最担心的就是孩子容易感冒咳嗽,在家还比较暖和,不用担心,如果出门,小孩子身体抵抗力比较差,这就特别的容易咳嗽生病,今天就给大家分享一种止咳的食物,冬季常吃,防治咳嗽。"天然止咳药"被发现,对止咳化痰有奇效!孩子常吃不咳嗽。

"它"就是雪梨,雪梨性寒,味甜,具有生津止咳的作用,不管是生吃还是做个雪梨汤,对于咳嗽、上火都是非常好的。下面给大家分享一下冰糖雪梨的制作方法,感兴趣的可以试一试!

冰糖雪梨金桔饮

配料:

金桔 8个、雪梨 1个、冰糖 20克、红枣 6颗、枸杞 5克、水 800毫升

烹饪步骤:

1.准备好需要的食材。

2.雪梨去皮切小块,金桔用盐搓洗,用刀把每个金桔划2~3个口子。

3.往康佳养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖。

4.倒入800毫升的清水。

5.选择"花果茶"程序。

6.最后剩余2分钟时,加入枸杞。

烹饪小贴士:

1、挑选雪梨看果皮,平时挑选雪梨时大家可以看雪梨的果皮,如果梨皮看起来特别厚,那么就说明这种雪梨的水分不足,如果雪梨皮薄,没有伤痕,也没有虫害那么这种雪梨就是会特别甜,果汁也很充足,是值得购买的好雪梨。

2、挑选雪梨可以看果形,平时挑选雪梨可以看果形,质量好的雪梨果形端正,果肉细嫩,而且口感脆,而那些果形不端正的雪梨,则会肉质粗糙,时汁量少,细胞大,口感不好会有涩味,像那些没有果柄和大小不均以及畸型雪梨,就都是果形不端正的雪梨,不建议大家购买和食用。

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