众所周知，手机已经成为我们日常生活不能或缺的电子产品了，根据权威机构CNNIC数据显示，截至2022年6月，我国网民规模为10.51亿人，较2021年12月新增网民1919万人，互联网普及率达74.4%。中国在智能手机用户方面遥遥领先于所有其他国家，比印度、美国和印度尼西亚的总和还要大。
在这个几乎人人都有智能手机的大环境下，手机的护理也成为人民热议的话题之一。很多人在使用手机的过程中，都会希望自己的手机能够用得更久一点，因此很多人就会去探索怎样才能延长手机的寿命。在这点上，目前比较多人认可的两点就是：
一、每天关机一次
二、保持手机长期不关机
有的人之所以认为手机每天关机一次能够延长使用寿命，是因为很多人习惯在睡觉的时候把手机关掉，毕竟睡觉的时候不玩手机。他们认为这样能够减少手机在不用的时候的电量耗损，认为关机之后手机就不再运作了，让手机"得到休息"就能延长寿命！
而有的人则认为，保持手机长期不关机的状态是延长手机寿命的关键。因为他们觉得手机频繁关机的话，很容易会损坏手机配件，而且还容易丢失信息。
实际上，这两个观点都不是延长手机寿命最好的办法。像"每天关机一次"的观点，其实是不科学的。你睡觉的时候把手机关掉了以为手机在"休息"，实际上手机在关机之后还是会运作的，因为只能手机在每次的关机和重启中都要关闭所有的应用，内部系统会检查完各项功能之后才会进行关机操作，这个过程是非常杨损耗手机的寿命的，就像你每天睡觉之前都要把自己身心的没一点都要做个复盘一样，这样做就是在损耗精力，久而久之就会累趴！所以每天关一次手机并不是一个有效的方法。
其次就是保持长期不关机。手机长期不关机，其实是会给手机的控制系统带来很大压力的，因为它要一直运行操作，所以对手机的损耗也是显而易见的。
那么，到底怎样的频率才是延长手机寿命的好方式？一般来说，智能手机一个星期进行一次关机操作是比较好的，因为这样的频率既能让手机得到适当的"休息"，而且还能缓解手机控制系统的压力，提高手机的运行效率。
