女生吃卷饼吃得正香,一旁男友默默开录音拆台,女生表情瞬间亮了(3)

2023-07-26 17:44  搜狐

女人的话,听听就好了,千万不能当真,她们是情绪多变的生物,上一秒还是信誓旦旦地承诺,下一秒,估计就要变卦了。

男子用手捏捏女友的小胳膊,上面是软软的肌肉,手感很好,看来女生还是胖一点舒服,并不是越瘦越好。

还有女网友调侃道:不吃饱哪有力气减肥啊?女生说的没错。

其实,现在许多女生减肥走入了一个误区,女人健康为美,只要身材匀称,不过于肥胖,没必要盲目去跟风减肥,更不能以绝食,吃对身体有害 减肥药等来减肥,那样做,一是对身体不好,二是还容易反弹,将来恢复正常饮食后,体重很快就反弹上来,甚至还会比原来更胖。

减肥只有两个方法:管住嘴,迈开腿,少吃多运动,老人们常说:减衣增福,减食增寿,病从口入,吃饭不要吃太饱,吃个八分饱就行了,特别是晚上,吃得太饱,胃肠器官负担重,久而久之,影响正常睡眠,身体也会不健康。

像这样的女生,根本就不胖,没必要去跟风减肥,健健康康正好,维持住这样的状态就不错,没必要瘦成一道闪电,那么做反而成了一种病态美。

女人要学会爱自己,接纳自己,从内至外,内外兼修,自律,上进,这样的女生才最美。

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