9月18日，在江西南昌，一男子分享了一段自己在健身时险发生意外的视频，在网上引发关注。
据悉，这件事发生在去年冬天，当时身为健身教练的杨先生也在健身房卧推杠铃，尝试打破自身极限。
也许是对自己过于自信，当时杨教练不仅给杠铃上了卡扣，也没有喊人过来辅助，只是独自躺下练习。
刚开始，杨教练表现得确实不错，前两次卧推都很顺利动作也很标准，可就在第三次时他明显有些吃力了，杠铃推到一半就从半空中落了下来，直接砸中了他的胸口。
被压住胸口的杨教练脸色顿时大变，他奋力想要将杠铃重新举起，但在尝试几次后发现根本行不通。
无奈之下杨教练只好将杠铃倾斜让一端触地减轻身上重量，再抬起另一头试图脱困。
