除了长黑斑的香蕉要注意外,其实还有2种香蕉最好也不要吃:
1、较生的香蕉
生香蕉吃了会带涩味,这是因为香蕉中含有的鞣酸有强大的收敛作用,除了口感不好,还会引起便秘,所以没有熟透的香蕉最好不要吃。
2、有腐烂迹象的香蕉
香蕉放太长时间会受病菌影响,出现腐烂迹象,人体吃了这种香蕉之后,会导致腹痛腹泻,所以最好不要吃。
总的来说,香蕉虽然对人体健康功效非常出色,但是也不是什么情况都可以食用。日常摄入最好也控制在1-2根即可。
除了长黑斑的香蕉要注意外,其实还有2种香蕉最好也不要吃:
1、较生的香蕉
生香蕉吃了会带涩味,这是因为香蕉中含有的鞣酸有强大的收敛作用,除了口感不好,还会引起便秘,所以没有熟透的香蕉最好不要吃。
2、有腐烂迹象的香蕉
香蕉放太长时间会受病菌影响,出现腐烂迹象,人体吃了这种香蕉之后,会导致腹痛腹泻,所以最好不要吃。
总的来说,香蕉虽然对人体健康功效非常出色,但是也不是什么情况都可以食用。日常摄入最好也控制在1-2根即可。