打了流感疫苗多久会产生保护作用?在这之前,我们应该如何防护?
今冬明春除了接种流感疫苗外,对于老年人和患有慢性基础性疾病的人群,还建议接种肺炎球菌疫苗和新冠病毒疫苗。对于儿童来说,建议在继续做好免疫规划疫苗接种的基础上,接种肺炎球菌疫苗、B型流感嗜血杆菌结合疫苗等非免疫规划疫苗。无论是免疫规划疫苗还是非免疫规划疫苗,在接种过程中均要严格遵照预防接种规范的要求。
流感疫苗一般在接种两周后会产生保护作用,但是由于呼吸道疾病容易传播,因此,要养成良好的个人卫生习惯和健康的生活方式,降低呼吸道疾病的感染风险。具体包括:
一是要科学佩戴口罩。如果前往环境密闭、人群密集的场所,乘坐公共交通工具或者去医院就诊时,建议佩戴口罩,并注意及时更换。
二是要养成良好的个人卫生习惯。咳嗽或者打喷嚏的时候,要用纸巾或者毛巾等遮住口鼻。在接触电梯按钮、门把手等公共设施后,以及咳嗽或者打喷嚏后,要及时洗手或者进行手消毒。
三是要养成健康的生活方式。在日常生活中,要保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼,以增强身体素质,提高机体的免疫力。
此外,日常还需要注意保持家庭和工作场所的环境清洁,并定期开窗通风。