高血脂，高血压，高血糖是"三高"疾病，随着年龄的增长，很多人都或多或少有高血脂，高血脂如果不及时治疗或者控制的话，会引发冠心病等心脑血管疾病，除了药物控制，我们平时也可以多吃一些水果，控制、降血脂。
常食用3种水果，清理血管脂肪和胆固醇，满满降低高血脂
1、无花果
无花果中含有水解酶、脂肪酶等物质，它们能降低血脂和分解血脂的功效，可以减少脂肪在人体血管内的沉积，从而起到了降低血脂、预防冠心病等作用。
2、橙子
橙子中含有丰富的维生素C，它能加速胆固醇转化，从而降低人体血液中的血脂含量。另外，橙子中含有柠檬素和类黄酮成分，它们能增加人体血液中的高密度脂蛋白的含量，能减低低密度脂蛋白含量，从而会减少人们患高血脂的概率。
3、红提
红提的营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，还含有丰富的蛋白质和微量元素、多种维生素和氨基酸，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，减少血小板凝集，预防血栓形成，同时也能清理血管壁上积存的脂肪与胆固醇，能让过高的血脂降下来。
高血脂患者不妨多吃以上3种水果，降低高血脂，清理血管脂肪和胆固醇。
