大多数女性最在意的就是自己能否永葆青春，比同龄人更显年轻，因此从20多岁就各种护肤工作落实到位，还开始了解许多的养生常识。但无奈衰老是很难对抗的，大部分人在岁月摧残下会有许多衰老变化，其中下半身会有部分改变。
1、停止来月经
开始衰老的女性下半身改变明显，可以发现自己不再来月经。因为许多女性的衰老加速期刚好在更年期，此时卵巢功能下降让雌性激素分泌量减少，而没有足够的激素让子宫内膜正常脱落，因此不再来月经，在这过程中可以发现许多变化。
如果逐渐月经血量减少，来月经的时间不足三天，直到最后不再来月经，这种情况说明衰老正在加速，应该积极保养，特别是调节好内分泌，同时增强卵巢功能。
2、咳嗽漏尿
大部分女性50岁后，都容易出现咳嗽漏尿情况，有人认为这属于正常生理现象，无需过度干预，只要做好卫生工作即可，但咳嗽漏尿，如果是在公众场合真的非常尴尬，还会引发身体异味。
咳嗽漏尿问题让很多人不知如何是好，其实这多半是产后没有做好修复工作，导致盆底肌受损，就会出现盆底肌肉越来越松弛的情况，慢慢伴随尿失禁的症状。
所以年龄逐渐增长，体内雌激素分泌越来越少，也会导致盆底肌肉松弛出现尿失禁的现象，如果您的这种症状越来越严重，并且已经进入更年期，说明开始衰老了，也要积极注重保养。
3、容易便秘
女性容易便秘，这种衰老变化容易被忽略，大部分人在便秘时总觉得是肠道有健康问题，殊不知随着衰老到来肠道动力减少，蠕动速度变得缓慢，因此产生的代谢废物才容易在肠道累积而无法顺利排泄出来。
反复有便秘困扰要怀疑衰老影响，在日常生活中有多种途径可以帮助缓解便秘，例如养成良好排便习惯，还应该加强锻炼、多补充水分、饮食调节，排便保持顺畅，对肠道养护有帮助。
4、屁股变大
女性进入中年后，体内胶原蛋白大量流失，臀部脂肪越来越少，臀部更容易出现松弛下垂情况，当你的皮肤没有胶原蛋白支撑时，皮肤就会越发松弛。
女性进入中年之后，臀部就会慢慢出现"双眼皮"的征兆，大部分女孩子会发现自己的身材严重走形，这真的让人非常自卑。
建议女孩子在日常生活中，应该多进行臀部的锻炼，当然也可以通过改变自己的穿衣风格，让自己的身材得到有效调整。
