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这3类人是肝癌的高发人群，最好滴酒不沾
目前我国肝癌的发病率仍然位于全球榜首，是名副其实的"肝癌大国"，而肝癌也尤其偏爱三类人群。
一是肝硬化患者，肝癌四部曲中，肝硬化的下一步就是肝癌，特别是已经确诊肝硬化的患者。
二是有乙肝史的患者，乙肝是肝癌的一个高危因素，若发现乙肝且不重视抗病毒治疗，那乙肝病毒长期活跃就会损伤肝功能，并导致肝癌发生，而我国有九成肝癌患者此前感染过乙肝。
三是家族中有肝癌患者，肝癌具有家族聚集现象，家族间相似的生活习惯、相互传染肝炎。尤其是原发性肝癌，家族聚集性与遗传易感性累积有一定关系。
肝癌发病隐匿且早期症状表现不明显，一旦出现明显症状时，往往已经是肝癌中晚期了。
所以，这肝癌到底该如何预防呢？
对于肝癌的预防，首先是养成良好生活习惯，不吸烟不喝酒，少熬夜也不要劳累；平时要健康饮食，不吃霉变食物，积极运动而不超重；积极接种乙肝疫苗，有慢性肝病也要遵医嘱治疗，不滥用药物。
最后是定期体检，这是肝癌早发现早治疗的关键。
此前《柳叶刀》的相关研究就明确告知大众，最安全的酒精摄入量应为"0"，因此建议大众，最好滴酒不沾。如果你正在喝酒，也请你及时戒掉，否则继续喝酒，只会加剧肝脏损伤，加速肝癌的到来。
