马上停止食用这4种“害人果”,竟比烟酒还伤身

2023-03-17 11:08     今日头条

我们都知道水果是有益健康的,水果还能预防疾病,平日里也多劝大家多吃水果。

但是,并不是所有水果都是有益的,很多人当成宝,却是"伤身果",比烟酒还伤身!下面4种水果尽早扔掉!

一、槟榔

槟榔其实药用植物,但是很多人都当成水果,尤其湖南人爱吃。中国有6000万人在吃。

槟榔在咀嚼过程中会产生化合物亚硝基,是一种强致癌物,很容易导致口腔癌。所以在2013年被世界卫生组织列为一类致癌物。

二、杨桃

杨桃中富含维生素C和抗氧化剂,可以改善胰岛素抵抗的作用。

但是杨桃和"肾脏",不可兼得,杨桃中的草酸可以使肾脏慢性中毒。引起四肢麻木、癫痫发作、昏迷、血尿等症状,严重时还会死亡。

三、杨梅

杨梅酸甜可口,可以增加食欲。但是杨梅果肉里会附着的大量寄生虫,如果清洗不干净,就会引发身体疾病。

四、酸杏

酸杏中含有强酸,会阻止身体对蛋白质、钙、磷的吸收,而且会腐蚀牙釉质,刺激肠胃,导致腹泻、肚子疼等症状。所以酸杏不能多吃,一天不能超过5个。