隔夜冰西瓜含8400个细菌?还能放心吃吗?营养专家谈怎么吃才安全(2)

2022-07-04 13:43     简食记

1:切西瓜时,要选用专用切水果的刀和砧板,这一点很重要!尤其是切过生肉,生海鲜的刀切记不要再切西瓜,包括其它水果。因为肉或者海鲜是极易滋生细菌的,就算是清洗干净,也会造成细菌的残留。所以夏天想要健康地吃水果,一定要选择专门的且干净的刀和板!

2:保存西瓜时要注意,不要等到吃剩再去放冰箱,要早早将其放里面!这样可以避免细菌快速繁殖。注意,放冰箱里不是杀死细菌,而是让其繁殖得慢一点。再就是,放的时候也要注意,切不可直接塞里面!应该用保鲜膜将其包紧,再就是还应该与其它食物,尤其是生食分开,避免出现二次污染!

3:切开的西瓜,放置时间不要太长!前面咱们说过,冰箱只是抑制细菌快速繁殖的,并没有杀死细菌的能力。所以,西瓜保存的时间一定不要太长。一般来说,最好不要超过12小时,最长不超过24小时。如果超过这个时间,直接扔掉就行别再吃了!

隔夜冰西瓜含8400个细菌?还能放心吃吗?营养师:能!但要这样做

其实,冰箱远远没有我们想象的那么卫生,里面还有很多我们看不见摸不着的细菌!那么,夏天如何健康地使用冰箱呢?首先生熟食物要分开,再就是各种食物最好是密封保存,最后一点经常清理冰箱,一周小清一次,一月大清一次。

隔夜冰西瓜含8400个细菌?还能放心吃吗?营养师:能!但要这样做

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